Le son, la voix, le souffle

Leurs vibrations aident à créer ou recréer un contexte de vie, une émotion difficile à exprimer.

Elles aident à recontacter l’enfant, l’adolescent(e),…  que vous avez été et facilite la libération de tensions et de souvenirs enfouis.
Cela peut être aussi une mélopée d’enfant, avec ses sons rassurants pour vous aider à retrouver le contact maternel.

Des sons peuvent aussi exprimer des émotions de type colère,… pour vous aider à les revivre en vous et à les évacuer,… .

Reprise de la liste des éléments de mon approche thérapeutique :